Ile kalorii ma Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym i wodzie
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
180 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
270 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
45 kcal
90 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym i wodzie na 100g:
Wartość energetyczna180
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym i wodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym i wodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym i wodzie? Sprawdź inne :
- Komandorskie steki rybne
- Sardynka w sosie pomiforowym
- Filety śledziowe z czosnkiem niedźwiedzim
- Makrela Filets in sunflower oli
- Śledzik po skandynawsku
- Filety śledziowe w sosie curry
- Kulki rybne z dorsza atlantyckiego
- Vera tun
- Tonijn
- Śledzie po cygańsku
- Sprøbakte fiskefileter med fullkorn i kavringen i
- Sałatka z tuńczykiem z kukurydzą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy