Ile kalorii ma Tuńczyk atún claro al natural (Hacendado)
Ile kalorii ma 1× porcja
60 ml
47 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
120 ml
95 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
180 ml
142 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
30 ml
24 kcal
47 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk atún claro al natural na 100g:
Wartość energetyczna79
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone0.17
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk atún claro al natural:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk atún claro al natural:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk atún claro al natural? Sprawdź inne :
- Śledź filety z suszonymi pomidorami i kaparami marynowanymi
- Sałatka z tuńczyka meksykańska
- Smoky Cajun Tuna Steaks
- Graal Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym 170 g
- Makrela pieczona
- Śledź świąteczny Jólasíldin 2025
- Herring fillets
- Atlantische zalm met dille, gesneden
- Haddock Fillets breaded
- Beauty booster ultimate composition
- Bbq gemarineerde zalmfilet knoflook tuinkruiden
- Sałatka z tuńczyka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy