Ile kalorii ma Tunczyk
Ile kalorii ma 1× porcja
85 g
80 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
170 g
160 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
255 g
240 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
42.5 g
40 kcal
80 kcal
Wartości odżywcze w Tunczyk na 100g:
Wartość energetyczna94
Białka18.82
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.18
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.18
Węglowodany netto1.18
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tunczyk:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tunczyk:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tunczyk? Sprawdź inne :
- Filet z pangi w sosie Salsa
- Łosoś atlantycki
- Tunczyk w oleju
- Suempol Tatar z łososia 100 g
- Sałatka pikantna z dorszem
- Marinero Łosoś marynowany z pieprzem i sosem musztardowo-miodowym 100 g
- SuperFish Korki ze śledzia z fetą i pesto 160 g
- Makreli w sosie pomidorowym
- Koreczki śledziowe w oleju
- Pasta rybna z łososiem i szczypiorkiem
- Łosoś w sosie pomidorowym
- GRAAL Salatino 7 zbóż Tuńczyk z jęczmieniem i orkiszem 150 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy