Ile kalorii ma Tunczyk
Ile kalorii ma 1× porcja
85 g
80 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
170 g
160 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
255 g
240 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
42.5 g
40 kcal
80 kcal
Wartości odżywcze w Tunczyk na 100g:
Wartość energetyczna94
Białka18.82
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.18
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.18
Węglowodany netto1.18
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tunczyk:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tunczyk:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tunczyk? Sprawdź inne :
- Makrela w galarecie
- Kawałek z pstrąga łososiowego wędzony na gorąco
- Vici Surimi w kształcie krewetek w oleju o smaku czosnkowym 320 g
- Filety z makreli w oleju
- Lisner Kawior czerwony z ikry gromadnika 100 g
- Filety śledziowe opiekane
- Filety ze śledzia w sosie pomidorowym
- Vomond Imitacja kawioru łososia 200 g
- Sałatka z tuńczykiem i chilli
- SuperFish Prestige Filety ze śledzia w sosie tajskim 170 g
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Śledź w zalewie octowej
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy