Ile kalorii ma Tortilla recepta casera con espinacas (Palacios)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
411 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
80 g
110 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
300 g
411 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
822 kcal
411 kcal
Wartości odżywcze w Tortilla recepta casera con espinacas na 100g:
Wartość energetyczna137
Białka5.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.30
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto10.60
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik1.40
Ile witamin ma Tortilla recepta casera con espinacas:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tortilla recepta casera con espinacas:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tortilla recepta casera con espinacas? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy