Ile kalorii ma tortilla (AH)
Ile kalorii ma 1× sztuka
50 g
151 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
62 g
187 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
100 g
301 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
150 g
452 kcal
151 kcal
Wartości odżywcze w tortilla na 100g:
Wartość energetyczna301
Białka9.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.90
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany53.00
Węglowodany netto48.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik4.40
Ile witamin ma tortilla:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma tortilla:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz tortilla? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy