Ile kalorii ma Tonijn / thon / thunfisch filets (Golden Seafood)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
240 g
439 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
480 g
878 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
720 g
1318 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
120 g
220 kcal
439 kcal
Wartości odżywcze w Tonijn / thon / thunfisch filets na 100g:
Wartość energetyczna183
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tonijn / thon / thunfisch filets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tonijn / thon / thunfisch filets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tonijn / thon / thunfisch filets? Sprawdź inne :
- Makrela z warzywami w galarecie
- Filety z makreli w oliwie z oliwek z papryczkami jalapeño
- Filety z makreli w oleju z papryczką piri-piri
- Sardynki w oliwie z oliwek
- Tunfisch in Sauce jalapeno
- Patê de sardinha azeitona
- 4 alaska-seelachs portionsfilets
- Sweet chilli salmon pot
- Śledź tradycyjny
- Sardinen on Sonnenblumenöl
- Atlantic anchovies white anchovy fillets dressed in oil
- Geteilte heringsfilets in tomatensauce - fettreduziert
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy