Ile kalorii ma Tofu ks twarde
Ile kalorii ma 1× opakowanie
580 g
534 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1160 g
1067 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1740 g
1601 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
290 g
267 kcal
534 kcal
Wartości odżywcze w Tofu ks twarde na 100g:
Wartość energetyczna92
Białka10.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.20
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tofu ks twarde:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu ks twarde:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu ks twarde? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy