Ile kalorii ma Silken tofu (Kenmito)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
480 g
206 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
960 g
413 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1440 g
619 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
240 g
103 kcal
206 kcal
Wartości odżywcze w Silken tofu na 100g:
Wartość energetyczna43
Białka4.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Silken tofu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Silken tofu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Silken tofu? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy