Ile kalorii ma Tofu wędzone (Rossmann)
Ile kalorii ma 1× porcja
62.5 g
136 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
125 g
271 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
187.5 g
407 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
31.3 g
68 kcal
136 kcal
Wartości odżywcze w Tofu wędzone na 100g:
Wartość energetyczna217
Białka22.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.90
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.10
Węglowodany netto2.10
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tofu wędzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu wędzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu wędzone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy