• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Drób

Ile kalorii ma Tarczyński Kurczak gotowany (Tarczyński)

Tarczynski kurczak gotowany Tarczyński to produkt mięsny, który charakteryzuje się niską zawartością kalorii oraz wysoką zawartością białka. W 100 gramach produktu znajduje się 86 kalorii, co czyni go niskokalorycznym wyborem. Zawartość białka wynosi 16 gramów, co może być istotne dla osób poszukujących źródła tego makroskładnika. Produkt zawiera 1,5 grama tłuszczu, w tym 0,6 grama tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Zawartość węglowodanów w Tarczynski kurczak gotowany Tarczyński wynosi 1,9 grama, co wskazuje na niską zawartość tego makroskładnika. Tarczynski kurczak gotowany Tarczyński jest produktem, który może być wykorzystywany w różnych potrawach, dzięki swojej uniwersalności i prostocie w przygotowaniu. Produkt ten nie zawiera dodatku cukrów, co może być istotne dla osób monitorujących spożycie węglowodanów prostych. Należy pamiętać, że produkt mięsny, jak każdy inny, powinien być spożywany w umiarkowanych ilościach. W przypadku produktów zawierających tłuszcze nasycone, ich nadmierne spożycie może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie.

Wartości odżywcze w Tarczyński Kurczak gotowany na 100g:

Wartość energetyczna86

Białka16.00

Zwierzęce18.00

Roślinne0

Tłuszcze1.50

Nasycone0.60

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany1.90

Węglowodany netto1.90

Cukry0.50

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Tarczyński Kurczak gotowany:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Tarczyński Kurczak gotowany:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu