Ile kalorii ma Szybki śledzik w sosie śmietankowym (Marinero)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
27.5 g
87 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
55 g
175 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
110 g
350 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
220 g
700 kcal
350 kcal
Wartości odżywcze w Szybki śledzik w sosie śmietankowym na 100g:
Wartość energetyczna
318
Białka
6.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
29.30
Nasycone 4.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
6.90
Węglowodany netto 6.90
Cukry 6.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Szybki śledzik w sosie śmietankowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szybki śledzik w sosie śmietankowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szybki śledzik w sosie śmietankowym? Sprawdź inne :
- Seko Koreczki śledziowe po giżycku
- Sardynki w sosie pomidorowym
- Lewiatan Filety z makreli w sosie pomidorowym 170 g
- Fjørd Fiskursson Śledź Atlantycki po Duńsku 200 g
- Seko Zawijasy z cebulą Filety śledziowe marynowane 200 g
- Lisner Tuńczyk w sałatce z suszonymi pomidorami 85 g
- Przekąska z surimi o smaku krabowym 100 g
- MK Szprot popularny w sosie pomidorowym 170 g
- Burger z łososia wędzonego na gorąco
- Filety śledziowe w oleju
- Seko Złota Rybka Koreczki śledziowe po kaszubsku 3 kg
- Tuńczyk Rozdrobniony w Oleju