Ile kalorii ma Szprotki w oleju (Zar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
483 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
965 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
1448 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
241 kcal
483 kcal
Wartości odżywcze w Szprotki w oleju na 100g:
Wartość energetyczna193
Białka10.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.20
Węglowodany netto10.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprotki w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprotki w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprotki w oleju? Sprawdź inne :
- Schlemmerfilet
- Seko Przysmak kaszubski Filety śledziowe marynowane 200 g
- Delikates makrelowy
- Thunfisch fillets
- Fiske frikadeller med torskekød
- Pasta makrelowa
- Sardynki bez skóry i kości w oleju słonecznikowym
- Śledź po japońsku
- Krajanka śledziowa z żurawiną
- Nestlé Gerber DoRéMi Ziemniaczki z Lososiem
- Sardynki z chili
- Tuńczyk w wodzie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy