Ile kalorii ma Szprotki w oleju (Zar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
483 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
965 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
1448 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
241 kcal
483 kcal
Wartości odżywcze w Szprotki w oleju na 100g:
Wartość energetyczna193
Białka10.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprotki w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprotki w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprotki w oleju? Sprawdź inne :
- Cornish sardines pgi in a tomato, black olive and caper sauce
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Fish fingers
- California crunchy cooked tuna
- Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym i wodzie
- Kawałek z pstrąga łososiowego wędzony na gorąco
- Thunfischfilets
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedziem
- Makreli w sosie pomidorowym
- Mare Aperto tonno al naturale
- Túnfisksalat
- Makrela w galarecie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy