Ile kalorii ma Szprot wedzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
211 g
384 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
422 g
768 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
633 g
1152 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
105.5 g
192 kcal
384 kcal
Wartości odżywcze w Szprot wedzony na 100g:
Wartość energetyczna
182
Białka
24.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.50
Nasycone 2.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.50
Węglowodany netto 0.50
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Szprot wedzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot wedzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot wedzony? Sprawdź inne :
- Szprot wędzony
- Pescadero brzuszki z łososia
- Maktela wędzona
- Szprot wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki wędzony
- Łosoś pacyficzny z Alaski
- Ryba suszona filet mirszczuka
- Filety z pstrąga
- Łosoś jurajski
- Burger z łososia z chilii i pietruszką
- Łosoś sałatkowy wędzony na zimno
- Filet z makreli wędzony na gorąco z posypką