Ile kalorii ma Szprot wędzony (Fjørd fiskursson)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
133 g
242 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
67 g
122 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
266 g
484 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
399 g
726 kcal
242 kcal
Wartości odżywcze w Szprot wędzony na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.50
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot wędzony? Sprawdź inne :
- Jesiotr wędzony na gorąco
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Jesiotr wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco z pieprzem
- Łosoś wędzony na gorąco
- Sliced smoked salmon (łosoś wędzony)
- Szprot wędzony na goraco
- Morszczuk tusza bez głowy wędzona na gorąco
- Dorsz wędzony na gorąco
- Makrela tusza wędzona na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Szprot Wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy