Ile kalorii ma Szprot w oleju rzepakowym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
789 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
85 g
394 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1578 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
2366 kcal
789 kcal
Wartości odżywcze w Szprot w oleju rzepakowym na 100g:
Wartość energetyczna464
Białka9.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze47.10
Nasycone5.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Szprot w oleju rzepakowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot w oleju rzepakowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot w oleju rzepakowym? Sprawdź inne :
- Lisner Śledzik delikatnie solony 200 g
- Pstrąg z Pomorza
- Morszczuk w galarecie
- Krewetki w sosie koktajlowym
- Koreczki śledziowe giżyckie
- Śledziki w sosie słodko - kwaśnym
- Filetes de caballa de Andalucía en aceite de oliva
- Filet de maquereaux
- Tunfisk salat
- Filety śledziowe w oleju roślinnym
- Cured salmon dragon roll
- Tuńczyk Pescamar
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy