Ile kalorii ma Szpinak z sosem śmietankowym w serduszkach (Frosta)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
216 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
108 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
108 kcal
216 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak z sosem śmietankowym w serduszkach na 100g:
Wartość energetyczna54
Białka2.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.60
Węglowodany netto3.60
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szpinak z sosem śmietankowym w serduszkach:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak z sosem śmietankowym w serduszkach:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak z sosem śmietankowym w serduszkach? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy