Ile kalorii ma Szpinak rozdrobniony (Lewiatan)
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
57 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
450 g
86 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
75 g
14 kcal
29 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak rozdrobniony na 100g:
Wartość energetyczna
19
Białka
2.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.40
Nasycone 0.04
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.40
Węglowodany netto 0.40
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Szpinak rozdrobniony:
Lubisz Szpinak rozdrobniony? Sprawdź inne :