Ile kalorii ma Szpinak mrożony rozdrobniony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
126 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
32 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
252 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
63 kcal
126 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak mrożony rozdrobniony na 100g:
Wartość energetyczna21
Białka2.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.06
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.90
Węglowodany netto0.90
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szpinak mrożony rozdrobniony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak mrożony rozdrobniony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak mrożony rozdrobniony? Sprawdź inne :
- Truskawki Mrożone boni
- Szpinak cięty mrożony
- FRoSTA Wok Mix Warzywa na patelnię 400 g
- Włoszczyzna
- Warzywa na patelnię klasycznie Netto
- Pinguin Warzywa do zup 450 g
- Hortex Warzywa do zapiekania penne z sosem serowym 450 g
- Bonduelle Już przygotowane na parze Mieszanka warzywna Kalifornia 460 g
- Papryczka z serkiem
- Proste Historie Słodkie maliny 280 g
- Brokul mrozony
- Warzywa na patelnię po włosku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy