Ile kalorii ma Szpinak mrożony rozdrobniony (Mroźna Kraina)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
90 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
30 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
180 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
270 kcal
90 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak mrożony rozdrobniony na 100g:
Wartość energetyczna20
Białka2.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.80
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Szpinak mrożony rozdrobniony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak mrożony rozdrobniony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak mrożony rozdrobniony? Sprawdź inne :
- Proste Historie Krupnik z kaszą jęczmienną 450 g
- Warzywa na patelnię meksykańskie
- Proste Historie Marchewka z groszkiem 450 g
- Pinguin Brokuły 450 g
- Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku 450g
- Marchewka mini
- Cauliflower Cheese (frozen)
- Pinguin Włoszczyzna 450 g
- Warzywa na patelnię
- Marchewka z groszkiem
- Szpinak liście mrożony
- Ardo Mieszanka chińska 2500 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy