Ile kalorii ma Pinguin Warzywa na Patelnie po Toskansku (Pinguin)
Ile kalorii ma 1× porcja
450 g
347 kcal
Ile kalorii ma 1× duża szklanka
230 g
177 kcal
Ile kalorii ma 2× duża szklanka
460 g
354 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
77 kcal
347 kcal
Wartości odżywcze w Pinguin Warzywa na Patelnie po Toskansku na 100g:
Wartość energetyczna77
Białka3.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.00
Węglowodany netto9.00
Cukry4.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pinguin Warzywa na Patelnie po Toskansku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pinguin Warzywa na Patelnie po Toskansku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pinguin Warzywa na Patelnie po Toskansku? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy