Ile kalorii ma Szpinak mrożony (Kaufland)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
18 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
36 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
54 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
9 kcal
18 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak mrożony na 100g:
Wartość energetyczna18
Białka1.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnik1.30
Ile witamin ma Szpinak mrożony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak mrożony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak mrożony? Sprawdź inne :
- Wiśnie mrożone bez pestek O la la
- Hortex Truskawki 450 g
- Hortex Buraczki purée 450 g
- Truskawki mrożone
- Poltino Malina 300 g
- Wiosenny Przysmak Warzywa na Patelnie
- Szpinak rozdrobniony
- Barszcz ukraiński mrożony
- Szpinak mrożony rozdrobniony
- Gotuje z Lewiatanem Warzywa na Patelnie
- Rabarbar mrożony
- Proste Historie Pęczak lubelski z groszkiem cukrowym 450 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy