Ile kalorii ma Brokuły zamrożone
Ile kalorii ma 1× opakowanie
750 g
218 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1500 g
435 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
2250 g
653 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
375 g
109 kcal
218 kcal
Wartości odżywcze w Brokuły zamrożone na 100g:
Wartość energetyczna29
Białka2.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.40
Węglowodany netto2.40
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Brokuły zamrożone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brokuły zamrożone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brokuły zamrożone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy