Ile kalorii ma Szpinak liście
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
86 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
171 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
257 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
43 kcal
86 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak liście na 100g:
Wartość energetyczna19
Białka2.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasycone0.04
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.40
Węglowodany netto0.40
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szpinak liście:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak liście:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak liście? Sprawdź inne :
- Pea, carrot and sweet corn mix
- Pomidory koktajlowe kiściowe
- Pinguin Warzywa na Patelnie po Toskansku
- Mrożone owoce
- Marchewka Holenderska
- Hortex Fasolka szparagowa zielona 2,5 kg
- Danie indyjskie z soczewicą
- Costco Owoce Mrożone mieszanka leśna
- Szpinak rozdrobniony
- Kapusta pak choi
- Wiodaca Marka Notre Jardin Kalafior Mrozony
- Pinguin Wiśnie 450 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy