Ile kalorii ma Szpinak baby (Vital fresh)
Ile kalorii ma 1× pęczek
25 g
9 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
300 g
102 kcal
Ile kalorii ma 0× opakowanie
0 g
0 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
15 g
5 kcal
9 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak baby na 100g:
Wartość energetyczna
34
Białka
2.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne 2.90
Tłuszcze
0
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.60
Węglowodany netto 1.40
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.20
Ile witamin ma Szpinak baby:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak baby:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak baby? Sprawdź inne :