Ile kalorii ma Szaszlyki kurczak
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
139 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
278 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
417 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
70 kcal
139 kcal
Wartości odżywcze w Szaszlyki kurczak na 100g:
Wartość energetyczna
139
Białka
19.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.00
Węglowodany netto 1.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Szaszlyki kurczak:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szaszlyki kurczak:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szaszlyki kurczak? Sprawdź inne :
- Filet wędzony z piersi kurczaka
- Ćwiartka z kurczaka wędzona
- Superdrob Kurczak Sielski Kielbasa Sielska Slaska z Dipem Mango-Chilli
- Kurczak grillowany
- Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Ziolami i Pomidorami
- Sznycel z kurczaka
- Filet wędzony z piersi kurczaka
- Filet wędzony z kurczaka
- Indyk w galarecie
- Mięso z nogi kurczaka
- Skrzydełka z kurczaka
- Podudzie z indyka bez skóry surowe