• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Jaja

Ile kalorii ma Szakszuka z jajkiem sadzonym (Food shop)

Wartości odżywcze w Szakszuka z jajkiem sadzonym na 100g:

Wartość energetyczna123

Białka2.50

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze5.60

Nasycone0.50

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany17.10

Węglowodany netto15.10

Cukry2.50

Cholesterolb.d.

Błonnik2.00

Ile witamin ma Szakszuka z jajkiem sadzonym:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Szakszuka z jajkiem sadzonym:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu