Ile kalorii ma Świeże jajka (Wiejak)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
139 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
278 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
417 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
70 kcal
139 kcal
Wartości odżywcze w Świeże jajka na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Świeże jajka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Świeże jajka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Świeże jajka? Sprawdź inne :
- Zielononóżki jajka
- Kotlina Natury Jaja z chowu na wolnym wybiegu L 10 sztuk
- Jaja z wolnego wybiegu L klasa A
- Giedrys Farm Swieze Jaja z Chowu Ekologicznego
- Świeże jajabz chowu ściółkowego
- Jajka S
- Chleb firmowy z makiem
- Polskie świeże jaja od kur zielononóżki
- Jaja od zielononóżki kuropatwianej
- Jajo indycze całe
- WItold Zoltowski Swieze Jaja z Chowu Ekologicznego
- Jaja L
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy