Ile kalorii ma Świeże jaja (Topjaj)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
139 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
278 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
53 g
74 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
106 g
147 kcal
139 kcal
Wartości odżywcze w Świeże jaja na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Świeże jaja:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Świeże jaja:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Świeże jaja? Sprawdź inne :
- Pasta jajeczna z boczkiem
- Żółtko jaja suszone
- Zlota Nioska Bio Organic Jaja Ekologiczne
- Świeże jaja z chowu ściółkowego rozmiar l
- Jaja kurze z chowu na wolnym wybiegu
- Mini ostereier
- 10 świeżych jaj od kur karmionych paszą wielozbożową
- Jajka z wolnego wybiegu
- Frische eier bodenhaltung güteklasse A
- Egg protein isolate chocolate. Izolat białka jajka czekoladowy
- Lettost
- Jajka z chowy na wolnym wybiegu kl. A roz. M
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy