Ile kalorii ma Švýcarka rustik (Bread Way)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
236 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
472 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
708 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
118 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Švýcarka rustik na 100g:
Wartość energetyczna236
Białka7.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany39.00
Węglowodany netto36.50
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik2.50
Ile witamin ma Švýcarka rustik:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Švýcarka rustik:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Švýcarka rustik? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy