Ile kalorii ma Surówka z kapusty modrej
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
520 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1040 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
1560 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
260 kcal
520 kcal
Wartości odżywcze w Surówka z kapusty modrej na 100g:
Wartość energetyczna130
Białka1.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.70
Węglowodany netto12.80
Cukry11.00
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Surówka z kapusty modrej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka z kapusty modrej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka z kapusty modrej? Sprawdź inne :
- Surówka domowa z kapusty czerwonej
- Kapusta czerwona z jabłkiem
- Sałatka jarzynowa z jajkiem
- Kapusta -z grochem-
- Sałatka w stylu greckim
- Salad scampi's & cocktaildressing
- Maaltijdsalade Pitkip
- Sałatka polska
- Graenmetis salat
- Salát ovčí sýr s červenou cviklou
- Surówka firmowa z koperkiem i chrzanem 480 g
- Suinsbury feta mixed grain salad
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy