Ile kalorii ma Kapusta -z grochem- (Nasza kuchnia)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
78 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
156 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
234 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
39 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta -z grochem- na 100g:
Wartość energetyczna78
Białka4.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.40
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.00
Węglowodany netto10.00
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kapusta -z grochem-:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta -z grochem-:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta -z grochem-? Sprawdź inne :
- Kowalewski Seler z ananasem konserowowy 280g
- Sałatka jarzynowa "Anka"
- Sałatka z panierowanymi krewetkami i cukinią
- Suinsbury feta mixed grain salad
- Sałatka z makaronem (strusinianka)
- Surówka skandynawska
- Sałatka warzywna z jajkiem Salato
- Surówka Colesław
- Salatka z makaronem ryżowym
- Sałatka witaminowa
- Sałatka z makaronem
- Sałatka typu śródziemnomorskiego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy