Ile kalorii ma Surdegs ruta (Fria.)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
280 g
644 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
161 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
560 g
1288 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
840 g
1932 kcal
644 kcal
Wartości odżywcze w Surdegs ruta na 100g:
Wartość energetyczna230
Białka4.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.20
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukry4.70
Cholesterolb.d.
Błonnik9.30
Ile witamin ma Surdegs ruta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surdegs ruta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surdegs ruta? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy