Ile kalorii ma Sunflower seeds (Kaufland)
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
124 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
248 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
371 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
495 kcal
124 kcal
Wartości odżywcze w Sunflower seeds na 100g:
Wartość energetyczna
619
Białka
18.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
56.00
Nasycone 9.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
7.20
Węglowodany netto 0
Cukry 2.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
7.20
Ile witamin ma Sunflower seeds:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sunflower seeds:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sunflower seeds? Sprawdź inne :