Ile kalorii ma Sucha z fileta (Spiżarnia)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
133 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
266 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
399 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
67 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Sucha z fileta na 100g:
Wartość energetyczna133
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.40
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sucha z fileta :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sucha z fileta :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sucha z fileta ? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w sosie śmietanowo - koperkowym
- Pasta z łososia atlantyckiego
- Filety śledziowe panierowane i smażone w zalewie octowej
- Śledzie w buraczkach
- Tonno
- Sałatka surimi w sosie curry
- Makrela pieczona z papryczką jalapenio
- Lisner Soczysta ryba opiekana w sosie pełnym warzyw słodko-pikantnym 280 g
- Tuńczyk w oleju slonecznikowym
- Koreczki śledziowe marynowane z papryką w oleju rzepakowym
- Losos w plastrach wedzony na zimno
- Filety z pstrąga pompiracku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy