Ile kalorii ma Filet z makreli w oleju słonecznikowym ( Lidl) (Nixe)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
20 g
57 kcal
Ile kalorii ma 30 g
30 g
86 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
144 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
215 kcal
57 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli w oleju słonecznikowym ( Lidl) na 100g:
Wartość energetyczna
287
Białka
20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
23.00
Nasycone 4.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filet z makreli w oleju słonecznikowym ( Lidl):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli w oleju słonecznikowym ( Lidl):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli w oleju słonecznikowym ( Lidl)? Sprawdź inne :
- Marinero Snack! Szybki Sledzik Filety Sledziowe w Sosie Czosnkowym
- Marinus Filety śledziowe w sosie śmietanowym 150 g
- Śledź w sosie pomidorowym
- Łosoś wędzony na gorąco
- Pstrąg w zalewie octowej
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Vespucci Filety śledziowe w kremie pomidorowym 170 g
- Tonno a pinne gialle
- Contimax Śledzie od Serca Filety śledziowe krojone z pomarańczą 200 g
- Filety z makreli w oleju
- Filety z tuńczyka w oleju słonecznikowym
- Pasta z tuńczyka