Ile kalorii ma Stek z tuńczyka w pikantnym oleju (GymBeam)
Ile kalorii ma 1× sztuka
110 g
463 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
220 g
926 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
330 g
1389 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
55 g
232 kcal
463 kcal
Wartości odżywcze w Stek z tuńczyka w pikantnym oleju na 100g:
Wartość energetyczna421
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze39.00
Nasycone4.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Stek z tuńczyka w pikantnym oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Stek z tuńczyka w pikantnym oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Stek z tuńczyka w pikantnym oleju? Sprawdź inne :
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym z wodą
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Filety śledziowe z cebulą
- Makrela filet z pieprzem
- Ryba zapiekana ze szpinakiem
- Tonika twist rode curry
- Tuńczyk kawałki w zalewie z olejem roślinnym i woda
- Tunczyk hoszpanski w oliwie
- Golden crispies filet sitron & persille
- Pollock jerky paprika
- Tunczyk w oleju
- Krajanka śledziowa z żurawiną
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy