Ile kalorii ma Spanish spinach tortilla (Unearthed)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
138 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
276 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
414 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
69 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Spanish spinach tortilla na 100g:
Wartość energetyczna138
Białka5.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto13.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Spanish spinach tortilla :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Spanish spinach tortilla :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Spanish spinach tortilla ? Sprawdź inne :
- Jaja z chowu ekologicznego
- Jajo przepiórcze całe
- Jajecznica z 6 jaj
- Jaja z chowu naturalnego na wolnym wybiegu
- Egg protein isolate
- Regionalne świeże jaja z chowu na wolnym wybiegu
- Regionalne jajka M
- Jajka Wartościowe
- Kurza Ferma Jaja z Wolnego Wybiegu
- Świeże wiejskie jaja M
- Cervene ovoce a cereliemi
- Pure Egg whites
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy