Ile kalorii ma Soja zielona
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
59 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
88 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
118 kcal
29 kcal
Wartości odżywcze w Soja zielona na 100g:
Wartość energetyczna147
Białka12.95
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.80
Nasycone0.79
Jednonienasycone1.28
Wielonienasycone3.20
Węglowodany11.05
Węglowodany netto6.85
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik4.20
Ile witamin ma Soja zielona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Soja zielona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Soja zielona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy