Ile kalorii ma Soja zielona

Ile kalorii ma 1× porcja

20 g
29 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

40 g
59 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

60 g
88 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

80 g
118 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Soja zielona na 100g:

Wartość energetyczna 147
Białka 12.95
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 6.80
Nasycone 0.79
Jednonienasycone 1.28
Wielonienasycone 3.20
Węglowodany 11.05
Węglowodany netto 6.85
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 4.20

Ile witamin ma Soja zielona:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Soja zielona:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Soja zielona? Sprawdź inne