Ile kalorii ma Siemię lniane brązowe (Len Vitol)
Ile kalorii ma 1× porcja
15 g
80 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
30 g
161 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
45 g
241 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
7.5 g
40 kcal
80 kcal
Wartości odżywcze w Siemię lniane brązowe na 100g:
Wartość energetyczna536
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze44.00
Nasycone4.00
Jednonienasycone8.10
Wielonienasycone32.00
Węglowodany2.40
Węglowodany netto0
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnik23.00
Ile witamin ma Siemię lniane brązowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Siemię lniane brązowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Siemię lniane brązowe? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy