Ile kalorii ma Soczewica gotowana
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
522 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
1044 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
1566 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
261 kcal
522 kcal
Wartości odżywcze w Soczewica gotowana na 100g:
Wartość energetyczna116
Białka9.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany20.00
Węglowodany netto12.00
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik8.00
Ile witamin ma Soczewica gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Soczewica gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Soczewica gotowana? Sprawdź inne :
- Kapusta z grzybami
- Danie dla dzieci mięsne z wołowiną i warzywami (Małe dziecko)
- Spaghetti w sosie pomidorowym z mozzarella
- Red kidney beans
- Danie dla dzieci: Krem ze szpinaku
- Bukiet warzyw z łososiem w sosie pomidorowym
- Bigos z grzybami
- Krokiety domowe z mięsem
- Krokiety z kapustą i pieczarkami
- Olio DI SANSA DI OLIVA
- Flaki wołowe w rosole
- Kapusta kiszona wiejska z marchewką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy