Ile kalorii ma Soczewica czerwona (Plony Natury)

Ile kalorii ma 1× porcja

20 g
65 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

40 g
130 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

60 g
194 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

80 g
259 kcal
65 kcal

Wartości odżywcze w Soczewica czerwona na 100g:

Wartość energetyczna 324
Białka 22.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.70
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 48.60
Węglowodany netto 35.80
Cukry 2.70
Cholesterol b.d.
Błonnik 12.80

Ile witamin ma Soczewica czerwona:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Soczewica czerwona:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Soczewica czerwona? Sprawdź inne :