Ile kalorii ma Smoked mackerel fillets
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
530 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1060 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1590 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
265 kcal
530 kcal
Wartości odżywcze w Smoked mackerel fillets na 100g:
Wartość energetyczna265
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.80
Węglowodany netto2.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Smoked mackerel fillets :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Smoked mackerel fillets :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Smoked mackerel fillets ? Sprawdź inne :
- Brzuszki z lososia atlantyckiego wędzone na goraco
- Filety z pstrąga wędzone
- Łosoś pacyficzny sockeye
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg wędzony
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Filety z makreli z pieprzem
- Brzuszki z łososia wędzone
- Szprot wędzony
- Łosoś
- Lemon & Parsley Smoked Mackerel Fillets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy