Ile kalorii ma Smażone filety z makreli w marynacie z cebulą (Almare Seafood)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
276 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
552 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
828 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
138 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Smażone filety z makreli w marynacie z cebulą na 100g:
Wartość energetyczna276
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.20
Węglowodany netto5.20
Cukry4.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Smażone filety z makreli w marynacie z cebulą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Smażone filety z makreli w marynacie z cebulą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Smażone filety z makreli w marynacie z cebulą? Sprawdź inne :
- Tunfischfilets in eigenem Saft
- Łosoś pieczony z ziemniakami warzywami i sosem
- Śledź gajowego
- Makrela na parze (Lidl)
- Sledzie szwedzkie
- Caballa filetes en tomate
- 4 salmon fillets
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Tuńczyk w sosie z zielonego curry
- Filety z łososia z sosem szpinakowym w cieście francuskim
- Szproty wędzone w oleju roślinnym
- Dunia Sardynki w oleju słonecznikowym 125 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy