Ile kalorii ma Śledzik z grzybkami (Elmar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
671 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
1341 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
2012 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
335 kcal
671 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik z grzybkami na 100g:
Wartość energetyczna149
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.50
Nasycone5.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.30
Węglowodany netto8.30
Cukry5.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik z grzybkami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik z grzybkami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik z grzybkami? Sprawdź inne :
- Marinero Szybki śledzik w sosie śmietanowym z żurawiną 110g
- Filety ze śledzia po kaszubsku
- Fisher King Filety z makreli wędzone z pieprzem 100 g
- Śledź z ananasem
- Tuńczyk kawałki w oleju rzepakowym z zielonym pieprzem o smaku cytrynowym
- Tuńczyk kawałki w sosie wł
- Śledziki po skandynawskie
- Sardynki w sosie chilli
- MK Sałatka grecka z tuńczykiem 160 g
- Tuńczyk rozdrobniony w strzępach
- Filety z pstrąga w zalewie warzywnej
- Ryba w sosie greckim Lukullus
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy