Ile kalorii ma Filety z pstrąga w zalewie warzywnej (Super Fish)

Ile kalorii ma 30 g

30 g
44 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
74 kcal

Ile kalorii ma 75 g

75 g
111 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
148 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Filety z pstrąga w zalewie warzywnej na 100g:

Wartość energetyczna 148
Białka 12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 9.10
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 4.00
Węglowodany netto 4.00
Cukry 2.30
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Filety z pstrąga w zalewie warzywnej:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Filety z pstrąga w zalewie warzywnej:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Filety z pstrąga w zalewie warzywnej? Sprawdź inne :