Ile kalorii ma Śledzik w sosie z wasabi (Marisco)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
259 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
518 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
777 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
130 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik w sosie z wasabi na 100g:
Wartość energetyczna259
Białka5.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.30
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.50
Węglowodany netto10.50
Cukry9.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik w sosie z wasabi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik w sosie z wasabi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik w sosie z wasabi? Sprawdź inne :
- Śledzie po kaszubsku
- Śledź delikatnie marynowany z czosnkiem niedźwiedzim
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Dardanel Tuna Spicy
- Filety z makreli pieczone Słodkie chili (biedronka)
- 2 smoked salmon & rocket fishcakes
- Sardynka w pomidorach
- EvraFish Szprot w Oleju Tloczonym na Zimno
- Kawior z bakłażana
- Tunczyk w wodzie
- Filety makrelowe opiekane
- Tuna onion & savoury sauce
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy