Ile kalorii ma Śledzik w sosie śmietanowym (Śledzik w sosie śmietanowym)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
291 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
582 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
873 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
146 kcal
291 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik w sosie śmietanowym na 100g:
Wartość energetyczna291
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.50
Węglowodany netto6.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik w sosie śmietanowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik w sosie śmietanowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik w sosie śmietanowym? Sprawdź inne :
- Sałatka z tuńczykiem w stylu meksykańskim z czerwoną fasolą i kukurydzą Kaufland Classic
- Śledź z kolendrą i kardamonem
- Łosoś pieczony
- Śledź marynowane z żórawiną
- Tuna fillets caprese with cheese flavour and oregano
- Thunfischfilets in eigenem saft
- Sardines in spicy tomato
- Pasta z tuńczyka z suszonymi pomidorami
- Sałatka z tuńczykiem kuskusem i warzywami
- Heringsfilets geteilt in Tomatensoße
- Filety śledziowe w sosie wiosennym
- Filetti di alici del cantabrico in olio di oliva
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy