Ile kalorii ma Śledzik na raz z Halapenio (Dega)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
162 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
323 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
330 g
485 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
55 g
81 kcal
162 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik na raz z Halapenio na 100g:
Wartość energetyczna147
Białka6.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.30
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukry12.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik na raz z Halapenio:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik na raz z Halapenio:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik na raz z Halapenio? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w wodzie w puszce
- Filety z makreli w zalewie octowej
- Śledź po Gdańsku w oleju rzepakowym aromaryzowanym
- Paprykarz szczecinski
- Tunfisch in Sauce jalapeno
- Makrela, filet ze skora, pieczone na parze że szpinakiem i czosnkiem
- Wątróbka rybna w sosie własnym
- Śledzik na raz z żurawiną w sosie śmietanowym
- Filety śledzie w sosie musztardowo-miodowym
- Śledzie od serca z żurawiną
- Tuńczyk w wodzie kamila
- 4 breaded white fish fillets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy