Ile kalorii ma Makrela filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
365 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
730 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
330 g
1096 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
55 g
183 kcal
365 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna332
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Łosoś kawałki w oleju słonecznikowym
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
- 2 butterflied sea bass fillets with lemon & parsley
- Glowme formuła z kolagenem rybim
- Filety z makreli w oleju
- Filety z pstrąga w sosie pomidorowym
- 4 salmon fillets
- Łososie w sosie koktajlowym
- Filet z makreli w sosie pomidorowym
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- SuperFish Burger z łososia wędzony na gorąco z czosnkiem
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy